Supa e Gjyshes me Perime

Supa e Gjyshes me Perime përgatitet me hapa të qartë, matje të sakta dhe ritëm praktik, që të arrini rezultat të qëndrueshëm në kuzhinë shtëpie me shije.

65 minuta6 personae lehtëPërditësuar më Elira Shehu
Supa e Gjyshes me Perime - Recetë tradicionale shqiptare
20
min përgatitje
45
min gatim
65
min totale

Hyrje

Pika praktike për këtë recetë
Koha totale65 minuta
Përgatitja20 minuta
Gatimi45 minuta
Porcione6 persona
Nivelie lehtë

Supa e Gjyshes me Perime është një recetë tradicionale nga Supa, e përshtatshme për kuzhinë shtëpie dhe për tryezë familjare. Që në fillim, synimi është i qartë: të ruhet shija autentike pa e komplikuar procesin. Me një rend pune të rregullt, receta del e qëndrueshme edhe kur gatuhet në ditë të ngarkuara.

Puna ndahet në faza të qarta: përgatitja, gatimi kryesor dhe rregullimi final i shijes. Kontrolli i temperaturës është vendimtar në secilin hap, sidomos kur pjatës i duhet balancë mes lëngut dhe strukturës. Mos i bashkoni hapat me nxitim; secila fazë ka funksion teknik që ndikon drejtpërdrejt në rezultat.

Pas gatimit, lëreni pjatën të pushojë pak para servirjes që shija të stabilizohet. Ky pushim i shkurtër ndihmon edhe në prerje apo ndarje më të rregullt të porcioneve. Në ruajtje, receta mban cilësi të mirë kur ftohet plotësisht, mbyllet në enë hermetike dhe ringrohet gradualisht.

Pyetje të shpejta

Si ta bëj Supa e Gjyshes me Perime që të dalë njësoj çdo herë?
Ndiqni rendin e hapave pa i bashkuar fazat, mbani temperaturë të qëndrueshme dhe bëni rregullimin final vetëm në fund. Kjo qasje jep rezultat të përsëritshëm në kuzhinë shtëpie.
A mund ta përgatis Supa e Gjyshes me Perime paraprakisht?
Po. Gatuajeni deri në fund, lëreni të ftohet plotësisht dhe ruajeni në enë hermetike. Para servirjes, ringroheni gradualisht që struktura të mos prishet dhe shija të mbetet e pastër.

Çfarë është Supa e Gjyshes me Perime?

Supa e Gjyshes me Perime është një pjatë e kuzhinës shqiptare që mbështetet te përbërësit bazë dhe te rendi i saktë i gatimit.

Vlera e saj është praktike: teknikë e qartë, shije e plotë dhe rezultat i përsëritshëm për çdo gatues në shtëpi.

Historia e Pjatës

Në shumë familje shqiptare, Supa e Gjyshes me Perime është gatuar si pjatë e ditëve të zakonshme dhe e tryezave të fundjavës.

Receta është ruajtur brez pas brezi, duke përshtatur vetëm detaje të vogla sipas krahinës dhe stinës, pa humbur karakterin bazë.

Përbërësit

Për 6 persona

  • 3 copë karrota (të mesme, të prera në kuba)
  • 2 copë patate (të mëdha, të prera në kuba)
  • 2 degë selino (me gjethe, të prera)
  • 1 copë qepë (e madhe, e grirë)
  • 2 copë domate (të pjekura, të grira ose 1 kuti konservë)
  • 3 thelpinj hudhra (të grirë imët)
  • 1 copë kungull veror (i vogël, i prerë në kuba)
  • 100 g bizele ose fasule (të freskëta ose të ngrira)
  • 50 g oriz ose makarona të vogla (opsionale)
  • 4 lugë gjelle vaj ulliri
  • 2 litër lëng pule ose perimesh (ose ujë)
  • 1 lugë gjelle gjalpë (opsionale, për shije)
  • 1 tufë majdanoz i freskët (i prerë imët)
  • kripë (sipas shijes)
  • piper i zi (i sapobluar)
  • 1 lugë çaji spec i kuq pluhur (opsionale)

Udhëzimet

  1. Përgatitja e Perimeve: Qëroni dhe lani të gjitha perimet. Prisni karrotat, patatet dhe kungullin në kuba të njëtrajtshëm (rreth 1.5 cm). Prisni selinon dhe grini qepën. Shtypni hudhrën. Përgatitja e njëtrajtshme e perimeve siguron gatim të barabartë. Kontrolloni masën pas 5-6 minutash dhe rregulloni nxehtësinë sipas teksturës.

    💡 Këshillë: Madhësia e njëtrajtshme e copave siguron që të gjitha perimet të gatuhen në të njëjtën kohë.

  2. Krijimi i Bazës Aromatike: Në një tenxhere të madhe, ngrohni vajin e ullirit në zjarr të mesëm. Shtoni qepën dhe gatuajeni për 5 minuta derisa të zbushet dhe të bëhet pak transparente. Shtoni hudhrën dhe selinon, vazhdoni gatimin për 2 minuta derisa të lëshojnë aromën.

    💡 Këshillë: Mos e skuqni qepën tepër - duhet të jetë e zbutur, jo e karamelizuar.

  3. Shtimi i Perimeve të Para: Shtoni karrotat dhe patatet - këto kërkojnë kohën më të gjatë të gatimit. Përziejini me bazën aromatike për 2-3 minuta. Shtoni domatet e grira dhe specin e kuq pluhur (nëse e përdorni). Gatuani për 3-4 minuta derisa domatet të zbushet.
  4. Zierja e Supës: Hidhni lëngun e ngrohtë (ose ujën) mbi perime. Shtoni kripë dhe piper sipas shijes. Kur të ziejë, ulni zjarrin në mesatar-të ulët, mbuloni tenxheren pjesërisht dhe lëreni të ziejë për 20 minuta.

    💡 Këshillë: Mos e zieni supën me zjarr të fortë - gatimi i ngadalshëm nxjerr më shumë shije nga perimet.

  5. Shtimi i Perimeve të Buta: Shtoni kungullin, bizelet dhe orizin/makaronat (nëse i përdorni). Vazhdoni zierjen për 15-20 minuta të tjera derisa të gjitha perimet të jenë të buta por jo të shkatërruara.

    💡 Këshillë: Kungujt dhe bizelet shtohen më vonë sepse gatuhen më shpejt.

  6. Finalizimi: Hiqeni nga zjarri. Shtoni gjalpin (nëse e përdorni) dhe gjysmën e majdanozit. Përzieni lehtë. Provoni dhe rregulloni kripën dhe piperin. Lëreni të pushojë 5 minuta para servirjes.

    💡 Këshillë: Gjalpë e fundit i jep supës shkëlqim dhe shije të rrumbullakët.

  7. Servimi: Servijeni supën në tas të thellë, të zbukuruar me majdanozin e mbetur dhe, nëse dëshironi, me pak vaj ulliri të derdhur sipër. Shoqërojeni me bukë misri të ngrohtë ose bukë të thjeshtë. Kontrolloni masën pas 5-6 minutash dhe rregulloni nxehtësinë sipas teksturës.

Video Tutorial

Video thumbnail: Supa e Gjyshes me Perime
Shiko në YouTube

Kliko figurën për ta hapur videon direkt në YouTube.

Këshilla nga Kuzhina

  • Përgatitini përbërësit përpara nisjes dhe vendosini sipas radhës së përdorimit; kjo ul gabimet dhe mban ritëm të qetë gjatë gatimit.
  • Mbani nxehtësi të kontrolluar në çdo fazë: filloni mesatarisht dhe ulni temperaturën kur receta kërkon lidhje më të butë të masës.
  • Provoni shijen në fund dhe rregulloni kripën, aciditetin ose erëzat me hapa të vegjël, jo me korrigjim të menjëhershëm.

Si të Servirni

Shërbejeni Supa e Gjyshes me Perime të ngrohtë, me një garniturë të lehtë që i jep freski dhe nuk e mbulon shijen kryesore të pjatës.

Për ruajtje praktike, ndajeni në porcione pasi të ftohet dhe ringroheni në nxehtësi mesatare që tekstura të mbetet e balancuar.

Variacione Rajonale

  • Versioni klasik i Supa e Gjyshes me Perime me profil me te pasur aromatik dhe teksture me te plote.
  • Version me i lehte i Supa e Gjyshes me Perime, i orientuar nga supa gjyshes shija qe te dhe supa e gjyshes, per gatim te perditshem.

Gabimet e Zakonshme që Duhet të Shmangni

Për të arritur Supa e Gjyshes me Perime të përsosur, shmangni këto gabime të zakonshme:

Temperatura e paqendrueshme gjate pergatitjes se supa

Zgjidhja: Puno me nxehtesi te kontrolluar dhe ndrysho intensitetin gradualisht, jo ne menyre te menjehershme.

Shtimi i perberesve pa rend teknik ne supa

Zgjidhja: Respekto fazat kryesore te recetes dhe shto perberesit ne momentin e duhur per teksture me te paster.

Servirja e menjehershme pa pushim pas gatimit

Zgjidhja: Lere receten 5-10 minuta te pushoje qe shijet te lidhen dhe ndarja ne porcione te jete me e rregullt.

Pyetje të Shpeshta

Vlerat Ushqyese (për porcion)

165 kcal
Kalori
5g
Proteina
24g
Karbohidrate
6g
Yndyrna

Rreth Autorit

Elira Shehu
Autor

Elira Shehu

Specialiste e Ëmbëlsirave dhe Pastiçerisë. Elira Shehu sjell qasje të qartë, të testuar dhe të besueshme për receta tradicionale shqiptare me rezultat të qëndrueshëm në kuzhinë shtëpie.

Shfleto më shumë receta nga kategoria "Supa"

Supa mbledh receta të testuara që ruajnë traditën shqiptare dhe japin rezultat të qartë në kuzhinë shtëpie. Çdo udhëzim është i ndërtuar për praktikë reale, jo për teori, me hapa që lexohen shpejt dhe zbatohen pa paqartësi edhe në ditët e ngarkuara.

Shiko 42 Receta