Kalo te përmbajtja

Supa e Gjyshes me Perime

Supa e Gjyshes me Perime është një supë shqiptare me karrota dhe patate, me shije të qartë dhe strukturë të balancuar.

65 minuta6 personae lehtëPërditësuar më Elira Shehu
Supa e Gjyshes me Perime - Recetë tradicionale shqiptare
20
min përgatitje
45
min gatim
65
min totale

Hyrje

Pika praktike për këtë recetë
Koha totale65 minuta
Përgatitja20 minuta
Gatimi45 minuta
Porcione6 persona
Nivelie lehtë

Supa e Gjyshes me Perime është një ëmbëlsirë që i përket kategorisë supa në kuzhinën tradicionale shqiptare. Nuk eshte recete per t'u lexuar me admirim dhe per t'u harruar. Eshte nga ato qe hyjne ne qarkullim sapo e provoni nje here. Supa e Gjyshes me Perime futet pikerisht ne kete grup. Kur e pergatitni mire, supa del me shije te qarte, pa zbukurime te kota dhe pa pasur nevoje per nje liste te pafund me perberes.

Ka arome te paster, teksture qe mbahet dhe nje lloj sigurie qe e kuptoni sapo e nxirrni ne tavoline. Ketu nuk po synojme nje recete qe duket bukur vetem ne foto.

Po synojme nje version qe hahet me kenaqesi dhe perseritet pa frike.

Sekreti nuk eshte ndonje ingredient misterioz. E ben diferencen menyra si i ndani fazat dhe durimi ne fund, kur tundimi eshte ta sherbeni para kohe. Kjo eshte arsyeja pse hapat ecin me radhe dhe secili ka nje pune te qarte. Fillimisht rregullohet baza, pastaj hyn produkti kryesor, me pas kontrollohet lengu dhe vetem ne fund mbyllet shija. Kjo logjike ju ndihmon edhe kur vini nga kerkime si supa gjyshes shija qe te ose supa e gjyshes, sepse nuk mbeteni vetem me ide te pergjithshme.

E dini cfare po beni dhe pse po e beni.

Nese keni miq ne shtepi, del faqebardhe. Nese gatuani vetem per shtepine, aq me mire: ka shije qe nuk kerkojne publik. Nese do nje recete qe mund ta mbash ne qarkullim gjate gjithe vitit, kjo e ka ate lloj fleksibiliteti. Mund ta besh me produkt me te mire kur ka sezon, ose me version me praktik kur koha eshte e ngushte. Them te drejten, kjo e ben me te vlefshme se recetat qe kerkojne kushte perfekte dhe zhgenjehen sapo futen ne kuzhine te zakonshme.

Pyetje të shpejta

Si ta bej supa qe te dali mire qe heren e pare?
Mbajini hapat ne rend, mos e nxitoni bazen aromatike dhe mos e teproni me lengun. Kur kontrolloni ritmin e recetes, gjysma e punes eshte bere.
A mund ta pershtas receten nga kerkimi supa gjyshes shija qe te?
Po. Mund te luani me shoqerimin, me raportin e lengut ose me finish-in aromatik pa e prishur boshtin e recetes. Filloni me nje ndryshim te vetem ne cdo prove.

Çfarë është Supa e Gjyshes me Perime?

supa ne kete format eshte nje recete e kategorise Supa. Qellimi i saj nuk eshte thjesht ta fusni produktin kryesor ne nje ene dhe te shpresoni per me te miren. Ketu punohet me nje rend te qarte: baza aromatike, perberesi kryesor, kontrolli i nxehtesise dhe nje finish qe i jep pikes shijen e duhur. Kur keto pjese rrine ne vend, pjata del e rregullt dhe e kuptueshme qe ne kafshaten e pare.

Nga ana praktike, kjo recete i flet edhe kujt vjen nga kerkimi supa gjyshes shija qe te. Pra jo vetem emrit te pjatës, por edhe qellimit: si ta bej ne shtepi qe te mos dali e ujtë, e thate ose pa shpirt. Tekstura duhet te jete e qendrueshme, aroma te mos humbase dhe shija te mos luhatet nga nje prove ne tjetren. Kjo eshte arsyeja pse hapat me poshte nuk jane mbushje. Jane pjesa qe e mban receten ne kembe.

Historia e Pjatës

Ka gjithmone pak levizje ne histori. Diku hyn nje erez me shume, diku hiqet nje hap. Por nuk humbet thelbi: receta duhet te funksionoje ne kushte reale shtepie. Per kete arsye edhe receta rreth supa nuk eshte nje gje e ngrire ne kohe. Leviz pak nga shtepia ne shtepi, nga qyteti ne qytet dhe nga stina ne stine. Por edhe kur ndryshojne detajet, ideja mbetet e qarte: te gatuhet me shije, pa u prishur balanca dhe pa u humbur puna ne teknika qe nuk sjellin vlere reale.

Sot kjo nevoje eshte po aq e gjalle. Njerezit e kerkojne supa sepse duan nje recete qe del, jo nje tekst qe vetem tingellon mire. Kjo eshte arsyeja pse ky version mban afer traditen, por nuk shtiret si muze. Gjuha rri e drejte dhe fokusi rri aty ku duhet: te pjata, te shija dhe te mundesia qe ta perserisni pa nerva heren tjeter.

Përbërësit

Për 6 persona

  • 3 copë karrota (të mesme, të prera në kuba)
  • 2 copë patate (të mëdha, të prera në kuba)
  • 2 degë selino (me gjethe, të prera)
  • 1 copë qepë (e madhe, e grirë)
  • 2 copë domate (të pjekura, të grira ose 1 kuti konservë)
  • 3 thelpinj hudhra (të grirë imët)
  • 1 copë kungull veror (i vogël, i prerë në kuba)
  • 100 g bizele ose fasule (të freskëta ose të ngrira)
  • 50 g oriz ose makarona të vogla (opsionale)
  • 4 lugë gjelle vaj ulliri
  • 2 litër lëng pule ose perimesh (ose ujë)
  • 1 lugë gjelle gjalpë (opsionale, për shije)
  • 1 tufë majdanoz i freskët (i prerë imët)
  • kripë (sipas shijes)
  • piper i zi (i sapobluar)
  • 1 lugë çaji spec i kuq pluhur (opsionale)

Udhëzimet

  1. Përgatitja e Perimeve: Qëroni dhe lani të gjitha perimet. Prisni karrotat, patatet dhe kungullin në kuba të njëtrajtshëm (rreth 1.5 cm). Prisni selinon dhe grini qepën. Shtypni hudhrën. Përgatitja e njëtrajtshme e perimeve siguron gatim të barabartë. Kontrolloni masën pas 5-6 minutash dhe rregulloni nxehtësinë sipas teksturës.

    💡 Këshillë: Madhësia e njëtrajtshme e copave siguron që të gjitha perimet të gatuhen në të njëjtën kohë.

  2. Krijimi i Bazës Aromatike: Në një tenxhere të madhe, ngrohni vajin e ullirit në zjarr të mesëm. Shtoni qepën dhe gatuajeni për 5 minuta derisa të zbushet dhe të bëhet pak transparente. Shtoni hudhrën dhe selinon, vazhdoni gatimin për 2 minuta derisa të lëshojnë aromën.

    💡 Këshillë: Mos e skuqni qepën tepër - duhet të jetë e zbutur, jo e karamelizuar.

  3. Shtimi i Perimeve të Para: Shtoni karrotat dhe patatet - këto kërkojnë kohën më të gjatë të gatimit. Përziejini me bazën aromatike për 2-3 minuta. Shtoni domatet e grira dhe specin e kuq pluhur (nëse e përdorni). Gatuani për 3-4 minuta derisa domatet të zbushet.
  4. Zierja e Supës: Hidhni lëngun e ngrohtë (ose ujën) mbi perime. Shtoni kripë dhe piper sipas shijes. Kur të ziejë, ulni zjarrin në mesatar-të ulët, mbuloni tenxheren pjesërisht dhe lëreni të ziejë për 20 minuta.

    💡 Këshillë: Mos e zieni supën me zjarr të fortë - gatimi i ngadalshëm nxjerr më shumë shije nga perimet.

  5. Shtimi i Perimeve të Buta: Shtoni kungullin, bizelet dhe orizin/makaronat (nëse i përdorni). Vazhdoni zierjen për 15-20 minuta të tjera derisa të gjitha perimet të jenë të buta por jo të shkatërruara.

    💡 Këshillë: Kungujt dhe bizelet shtohen më vonë sepse gatuhen më shpejt.

  6. Finalizimi: Hiqeni nga zjarri. Shtoni gjalpin (nëse e përdorni) dhe gjysmën e majdanozit. Përzieni lehtë. Provoni dhe rregulloni kripën dhe piperin. Lëreni të pushojë 5 minuta para servirjes.

    💡 Këshillë: Gjalpë e fundit i jep supës shkëlqim dhe shije të rrumbullakët.

  7. Servimi: Servijeni supën në tas të thellë, të zbukuruar me majdanozin e mbetur dhe, nëse dëshironi, me pak vaj ulliri të derdhur sipër. Shoqërojeni me bukë misri të ngrohtë ose bukë të thjeshtë. Kontrolloni masën pas 5-6 minutash dhe rregulloni nxehtësinë sipas teksturës.

Video Tutorial

Video thumbnail: Supa e Gjyshes me Perime
Shiko në YouTube

Kliko figurën për ta hapur videon direkt në YouTube.

Këshilla nga Kuzhina

  • Per supa, ruani te njejtin rend pune ne cdo prove. Kjo eshte menyra me e shpejte per te kuptuar cfare po funksionon vertet.
  • Mos e mbush enen kot. Hapesira ne tigan, tenxhere ose tepsi ndikon me shume se sa duket ne shije dhe ne ngjyre.
  • Nese po e pershtatni nga kerkime si supa gjyshes shija qe te, ndryshoni vetem nje element ne prove: yndyren, lengun ose kohen. Jo te gjitha pernjehere.
  • Prova e fundit e shijes behet afer mbylljes. Nese e lini per ne fund fare, shpesh eshte vone per ta kthyer mbrapsht.
  • Po e ruajte per me vone, ringrohe qete. Nxehtesia e ashper e prish teksturen me shpejt se sa mendon.

Si të Servirni

Servirja nuk kerkon aktrim. Duhet vetem te ruani kontrast: dicka e ngrohte, dicka e fresket, dicka qe e mban kafshaten ne ekuiliber. Per supa, nje shoqerim i fresket ben pune pothuajse gjithmone. Sallata me aciditet te lehte, kosi i trashe, turshia e mire ose nje garniture e bute e mbajne kafshaten ne ekuiliber pa ia marre vemendjen recetes.

Nese po e beni per shtepi, mos u mundoni ta vishni me teper se duhet. Nese po e nxirrni per miq, rregulloni vetem prerjen, pjatimin dhe temperaturen e servirjes. Ka raste kur nje recete fiton me pak qetesi ne pjate, jo me shume dekor. Kjo eshte nje nga ato.

Variacione Rajonale

  • Version me i lehte: ulni pak yndyren dhe shtoni nje komponent me te fresket ne finish. Funksionon mire kur doni supa me profil me te paster.
  • Version me i thelle: zgjateni pak fazen e gatimit dhe perdorni nje leng me karakter me te plote. Kjo e ben receten me te rrumbullaket.
  • Version sezonal: mbajeni bazen te njejte, por nderroni perberesin shoqerues sipas stines. Receta fiton pa humbur identitetin.
  • Version per tavoline mezeje: ndani ne porcione me te vogla dhe shtoni nje salce anesore. Kjo e ben me te lehte per sherbim me miq.

Gabimet e Zakonshme që Duhet të Shmangni

Për të arritur Supa e Gjyshes me Perime të përsosur, shmangni këto gabime të zakonshme:

supa del pa forme ose pa trup.

Zgjidhja: Zakonisht ndodh kur lengu hidhet njeheresh ose nxehtesia bie shume. Punoni me shtesa te vogla dhe jepini produktit kohe te lidhet.

Aroma del e rrafshte edhe pse receta duket e sakte.

Zgjidhja: Baza aromatike ose eshte nxituar, ose eshte djegur pak. Puna e qepes dhe hudhres ne fillim ka me shume peshe se sa mendohet.

Receta del e rende dhe e lodhshme ne kafshate.

Zgjidhja: Shikoni raportin e yndyres me aciditetin dhe freskine anash. Ndonjehere zgjidhja nuk eshte te hiqni shije, por t'i jepni kundershtim ne pjate.

Ne ringrohje humbet cdo gje qe ishte mire ne prove te pare.

Zgjidhja: Ringroheni me qetesi dhe shtoni pak leng ose pak yndyre sipas rastit. Nxehtesia e ashper e then receten dhe e shkep nga vetja.

Pyetje të Shpeshta

Vlerat Ushqyese (për porcion)

165 kcal
Kalori
5g
Proteina
24g
Karbohidrate
6g
Yndyrna

Rreth Autorit

Elira Shehu
Autor

Elira Shehu

Specialiste e ëmbëlsirave me formim në Firence dhe rrënjë shkodrane. Elira Shehu kombinon teknikat evropiane me pastiçerinë tradicionale shqiptare, duke shkruar receta me saktësi profesionale.

Shfleto më shumë receta nga kategoria "Supa"

Supa mbledh receta të testuara që ruajnë traditën shqiptare dhe japin rezultat të qartë në kuzhinë shtëpie. Çdo udhëzim është i ndërtuar për praktikë reale, jo për teori, me hapa që lexohen shpejt dhe zbatohen pa paqartësi edhe në ditët e ngarkuara.

Shiko 63 Receta