Kalo te përmbajtja

Sallatë me Radhiqe të Ziera, me Vaj Ulliri dhe Limon

Radhiqe të freskëta të ziera në ujë me kripë dhe të përziera me vaj ulliri, limon e pak hudhër: një sallatë e thjeshtë, e ngrohtë dhe lehtësisht e hidhur.

55 minuta4 personae lehtëPërditësuar më Drita Hoxha
Shko te receta
35
min përgatitje
20
min gatim
55
min totale

Hyrje

Pika praktike për këtë recetë
Koha totale55 minuta
Përgatitja35 minuta
Gatimi20 minuta
Porcione4 persona
Nivelie lehtë

Radhiqet e ziera me vaj ulliri dhe limon janë nga ato gatime që në shtëpitë shqiptare bëhen pa recetë të shkruar: një tufë e madhe radhiqesh, ujë me kripë dhe pak salcë. Gjethet dalin të buta, me ngjyrë jeshile të errët dhe me atë hidhësi të lehtë që i dallon nga spinaqi apo pazia. Në këtë sallatë me radhiqe, vaji i ullirit e zbut hidhësinë, limoni e freskon, ndërsa pak hudhër e grirë i shton aromë pa e mbuluar shijen e gjetheve.

Puna kryesore nuk është zierja, por pastrimi. Radhiqet vijnë shpesh me dhé e rërë mes gjetheve, ndaj u priten rrënjët, u hiqen gjethet e verdha dhe lahen në disa ujëra, derisa në fund të legenit të mos mbetet asnjë kokërr rëre. Pastaj ziejnë në shumë ujë me kripë, pa kapak, për 10–15 minuta, derisa kërcelli më i trashë të shpohet lehtë me pirun. Salca hidhet sa radhiqet janë ende të ngrohta, sepse kështu e thithin më mirë. Pak hidhësi duhet të mbetet, sepse ajo është shija e kësaj pjate.

Sallata del më e shijshme nga vjeshta deri në pranverë, kur radhiqet në treg janë të reja e me gjethe të buta. Shërbejeni pranë peshkut të skuqur ose në skarë, pulës së pjekur, qofteve apo një pjate me fasule. Si meze, shkon mirë me ullinj e bukë fshati. Meqë nuk ka asnjë produkt shtazor, u përshtatet edhe atyre që ndjekin dietë vegane. Nga pastrimi deri në pjatë duhet rreth një orë, por pjesa më e madhe e kohës shkon për larjen e gjetheve.

Pyetje të shpejta

Si bëhet sallatë me radhiqe që të mos dalë shumë e hidhur?
Zgjidhni radhiqe me gjethe të reja dhe kokë të vogël, sepse janë më të buta. Ziejini në shumë ujë me kripë, pa kapak, dhe mos i nxirrni para se kërcejtë të jenë zbutur. Nëse janë shumë të hidhura, hidhni ujin pas 5 minutash dhe vazhdoni zierjen në ujë të ri që vlon. Vaji i ullirit dhe limoni e balancojnë hidhësinë që mbetet.
Sa minuta duhet t'i ziej radhiqet?
Zakonisht mjaftojnë 10–15 minuta nga çasti kur uji rifillon të vlojë. Radhiqet e reja të tregut gatuhen më shpejt, ndërsa ato të egra ose me kërcej të trashë mund të duan deri në 20 minuta. Mos u bazoni vetëm te ora: provoni kërcellin më të trashë me pirun. Kur shpohet lehtë dhe gjethet janë të buta, por jo të shpërbëra, radhiqet janë gati.

Përbërësit

Për 4 persona

Prekni përbërësit që keni gati.

0 nga 8 përbërës gati.

Udhëzimet

  1. Pastrimi i Radhiqeve: Shtrojini radhiqet mbi një dërrasë të madhe. Me një thikë të vogël, prisni rrënjën; te kokat e vogla lini vetëm një copë të shkurtër të saj, që gjethet të mbahen bashkë. Hiqni gjethet e verdha, të fishkura ose me njolla. Kokat e mëdha prisini për së gjati në dy ose katër pjesë, duke filluar nga rrënja, që të lahen mirë dhe të ziejnë njëtrajtësisht.
  2. Larja në Disa Ujëra: Mbushni një legen të madh me ujë të ftohtë dhe zhytni radhiqet. Lëvizini me duar dhe lërini 5 minuta, që dheu dhe rëra të bien në fund. Nxirrini me duar dhe mos e derdhni legenin në kullesë, sepse rëra kthehet sërish mbi gjethe. Hidhni ujin, shpëlani legenin dhe përsëriteni 3–4 herë, derisa uji të mbetet i kthjellët. Kontrolloni sidomos pjesën e bardhë pranë rrënjës.
  3. Vënia e Ujit në Zjarr: Që gjatë larjes, në një tenxhere të madhe me vëllim të paktën 6 litra, hidhni 4 litra ujë dhe 1 lugë gjelle kripë. Mbulojeni dhe vendoseni në zjarr të fortë, derisa të vlojë me flluska të mëdha. Ndërkohë, kulloni radhiqet e lara në një kullesë. Uji i bollshëm ka rëndësi: kur hidhen radhiqet, vlimi nuk ndalet gjatë dhe gjethet ziejnë njëtrajtësisht.
  4. Zierja: Hidhini radhiqet në ujin që vlon grusht pas grushti, duke i shtyrë poshtë me një lugë të gjatë, sepse në fillim zënë shumë vend. Mos e mbuloni tenxheren, që gjethet të ruajnë ngjyrën jeshile. Ziejini 10–15 minuta nga çasti kur uji rifillon të vlojë. Provoni kërcellin më të trashë me pirun: duhet të shpohet lehtë, ndërsa gjethet të jenë të buta, por jo të shpërbëra.
  5. Kullimi: Derdhini radhiqet në një kullesë të madhe dhe lërini të kullojnë 5 minuta. Shtypini lehtë me pjesën e pasme të një luge, që të dalë uji i tepërt, por mos i shtrydhni fort me duar si për byrek, sepse sallata del e thatë dhe me fije. Nëse kërcejtë janë shumë të gjatë, prisni tufën në copa 6–8 cm me gërshërë kuzhine.
  6. Përgatitja e Salcës: Ndërsa radhiqet ziejnë ose kullojnë, shtrydhni limonin dhe hiqni farat. Në një tas të vogël hidhni 3 lugë gjelle lëng limoni, hudhrën e grirë, kripën e detit dhe piperin, pastaj përzieni derisa kripa të tretet. Për shije më të butë hudhre, lëreni përzierjen 5 minuta. Shtoni vajin e ullirit pak nga pak, duke e rrahur me pirun, derisa salca të trashet lehtë dhe të turbullohet.
  7. Përzierja dhe Servirja: Kalojini radhiqet ende të ngrohta në një pjatë të cekët dhe hidhni sipër salcën. Përziejini lehtë me dy pirunë, që salca të arrijë te të gjitha gjethet, dhe lërini 10 minuta të pushojnë, sepse gjethet e ngrohta e thithin salcën. Provojini dhe, nëse duhet, shtoni pak kripë ose lëngun e mbetur të limonit. Shërbejini të ngrohta ose në temperaturë dhome, brenda dy orëve, dhe tepricat vendosini në frigorifer.

Çfarë të gatuani më pas

Video Tutorial

Video thumbnail: Sallatë me Radhiqe të Ziera, me Vaj Ulliri dhe Limon
Shiko në YouTube

Kliko figurën për ta hapur videon direkt në YouTube.

Këshilla nga Kuzhina

  • Zgjidhni radhiqe me gjethe të freskëta, të forta e pa njolla të verdha. Kokat e vogla janë zakonisht më të buta dhe më pak të hidhura se gjethet e mëdha e të gjata.
  • Nëse radhiqet janë shumë të hidhura, ziejini 5 minuta, hidhni ujin dhe vazhdoni zierjen në ujë të ri me pak kripë, që e keni vënë të vlojë në një tenxhere tjetër.
  • Mblidhni radhiqe të egra vetëm kur e njihni bimën me siguri dhe vetëm larg rrugëve, kanaleve dhe arave të spërkatura me pesticide.
  • Përdorni vaj ulliri ekstra të virgjër me shije të mirë, sepse në këtë sallatë vaji është gjysma e shijes.
  • Radhiqet e ziera e të kulluara, pa salcë, mbahen 2–3 ditë në frigorifer në enë të mbyllur; salcën hidheni vetëm pak para se t'i shërbeni.

Si të Servirni

Shërbejeni sallatën në një pjatë të cekët, bashkë me salcën që mbetet në fund, sepse shumëkush do të ngjyejë bukë në të. E ngrohtë ose në temperaturë dhome e ka shijen më të plotë; nëse vjen nga frigoriferi, lëreni 20–30 minuta jashtë dhe shtoni një fije vaj ulliri para se ta nxirrni në tryezë.

Radhiqet shkojnë shumë mirë me peshk: koce, barbun ose sardele të skuqura, apo levrek në skarë. Hidhësia e tyre e lehtëson edhe një pjatë më të rëndë, si qengj në furrë, pulë me patate ose qofte të skuqura. Për një drekë pa mish, vendosini pranë fasules, patateve të ziera dhe ullinjve të zinj, me një copë bukë misri. Për ata që nuk e ndjekin dietën vegane, pak djathë i bardhë anash e balancon hidhësinë me kripësinë e tij.

Variacione Rajonale

  • Radhiqe me Patate: Zieni në të njëjtën tenxhere 3 patate të qëruara e të prera në katër pjesë dhe, pas 10 minutash, hidhni radhiqet. Shërbejini bashkë me të njëjtën salcë për një pjatë më të ngopur.
  • Me Uthull në Vend të Limonit: Zëvendësoni lëngun e limonit me 2 lugë gjelle uthull vere ose molle. Salca del më e mprehtë, ndaj shtoni vajin pak nga pak dhe provojeni.
  • Radhiqe të Kaluara në Tigan: Pas kullimit, kaurdisni 2 thelpinj hudhër të prera hollë në 3 lugë gjelle vaj ulliri, shtoni radhiqet dhe një majë piper djegës të thatë, dhe trazojini 3–4 minuta, si në jug të Italisë.
  • Radhiqe të Paziera: Gjethet shumë të reja të pranverës mund të hahen edhe të freskëta, të prera hollë, me qepë të njoma, vaj ulliri dhe uthull. Janë më të hidhura se të zierat dhe më krokante.
  • Me Djathë të Bardhë: Për version vegjetarian, por jo vegan, thërrmoni sipër 100 g djathë të bardhë pak para servirjes.

Çfarë është Sallatë me Radhiqe të Ziera, me Vaj Ulliri dhe Limon?

Sallata me radhiqe është një pjatë me lakra të ziera, e njohur në gjithë Mesdheun dhe e zakonshme në kuzhinën shqiptare të shtëpisë. Gjethet e radhiqes zihen në ujë të bollshëm me kripë, kullohen dhe përzihen me vaj ulliri e lëng limoni, shpesh edhe me pak hudhër të grirë. Nuk ka erëza të shumta dhe as salcë të rëndë: shija mbështetet te vetë gjethet dhe te cilësia e vajit të ullirit.

Me emrin radhiqe në shqip njihet kryesisht çikorja (Cichorium intybus), një bimë me gjethe të dhëmbëzuara dhe lule blu. Në treg dhe në fshat, i njëjti emër përdoret shpesh edhe për bimë të ngjashme me gjethe të hidhura, si luleradhiqja, që ka lule të verdha. Gatuhen të gjitha njësoj, vetëm se gjethet e mëdha ose të egra kërkojnë pak më shumë kohë zierjeje.

Hidhësia është tipari kryesor i radhiqes. Zierja në shumë ujë e zbut, por nuk e zhduk krejt, dhe kjo është e qëllimshme: kafshata duhet të mbetet pak e hidhur, që radhiqja të dallohet nga lakrat e tjera me shije më të butë. Struktura e duhur është e butë te gjethet dhe pak e fortë te kërcejtë, pa u bërë qull. Sallata hahet e ngrohtë ose në temperaturë dhome, rrallë e ftohtë nga frigoriferi.

Historia e Pjatës

Çikorja është bimë e egër e Evropës, e Azisë perëndimore dhe e Afrikës veriore, dhe njerëzit e kanë ngrënë që në lashtësi. Grekët dhe romakët e hanin si perime gjethore dhe e përdornin si bimë mjekësore. Poeti romak Horaci, në një nga odet e tij, e përmend çikoren bashkë me ullinjtë si ushqim të thjeshtë. Shumë më vonë, nga e njëjta bimë u përzgjodhën varietete të kultivuara, si radiçioja e kuqe italiane dhe endivja e bardhë belge.

Rrënja e çikores ka pasur edhe një përdorim tjetër: e thekur dhe e bluar, në Evropë u përdor si zëvendësues ose shtesë e kafesë, sidomos në kohë mungese. Gjethet, nga ana tjetër, mbetën ushqim i përditshëm në vendet e Mesdheut. Në Greqi, lakrat e ziera me vaj ulliri dhe limon njihen si hórta dhe janë pjatë e zakonshme shtëpie, ndërsa në jug të Italisë çikorja e zier shpesh kalohet në tigan me hudhër.

Në Shqipëri radhiqet shiten në tregjet e perimeve sidomos nga vjeshta deri në pranverë, ndërsa në fshat mblidhen edhe të egra nëpër ara e livadhe. Përveç sallatës, futen në lakrorë e byrekë, të përziera me lakra të tjera. Emri radhiqe duket se lidhet me greqishten radíki, por nuk ka burime që e lidhin këtë sallatë me një krahinë apo me një datë të caktuar. Është gatim i thjeshtë shtëpie, i njohur në shumë anë të vendit.

Gabimet e Zakonshme që Duhet të Shmangni

Për të arritur Sallatë me Radhiqe të Ziera, me Vaj Ulliri dhe Limon të përsosur, shmangni këto gabime të zakonshme:

Radhiqet nuk lahen mjaftueshëm

Zgjidhja: Rëra mblidhet sidomos në pjesën e bardhë pranë rrënjës. Lajini në të paktën 3–4 ujëra dhe nxirrini me duar nga legeni, në vend që ta derdhni legenin në kullesë, derisa në fund të mos mbetet rërë.

Zierja në tenxhere të vogël me pak ujë

Zgjidhja: Me pak ujë, vlimi ndalet sapo hidhen radhiqet, gatimi zgjat dhe gjethet ziejnë në mënyrë të pabarabartë. Përdorni të paktën 4 litra ujë për 1 kg radhiqe dhe hidhini me grushte, që uji të rifillojë shpejt të vlojë.

Radhiqet ziejnë tepër

Zgjidhja: Kur lihen 20–25 minuta pa u kontrolluar, gjethet e buta të tregut bëhen qull dhe marrin ngjyrë ulliri të zbehtë. Provojini me pirun që në minutën e 10-të dhe kullojini sapo kërcejtë të zbuten.

Radhiqet shtrydhen fort me duar

Zgjidhja: Kur shtrydhen si për byrek, humbasin lëngun dhe në pjatë dalin të thata e me fije. Lërini të kullojnë vetë 5 minuta dhe shtypini vetëm lehtë me lugë.

Limoni hidhet në sallatë shumë orë para servirjes

Zgjidhja: Acidi i limonit ua errëson ngjyrën gjetheve dhe i bën të duken të vjetra. Nëse i përgatitni përpara, ruajini radhiqet dhe salcën veç e veç dhe bashkojini pak para se t'i nxirrni në tryezë.

Pyetje të Shpeshta

Zgjidhni radhiqe me gjethe të reja dhe kokë të vogël, sepse janë më të buta. Ziejini në shumë ujë me kripë, pa kapak, dhe mos i nxirrni para se kërcejtë të jenë zbutur. Nëse janë shumë të hidhura, hidhni ujin pas 5 minutash dhe vazhdoni zierjen në ujë të ri që vlon. Vaji i ullirit dhe limoni e balancojnë hidhësinë që mbetet.

Zakonisht mjaftojnë 10–15 minuta nga çasti kur uji rifillon të vlojë. Radhiqet e reja të tregut gatuhen më shpejt, ndërsa ato të egra ose me kërcej të trashë mund të duan deri në 20 minuta. Mos u bazoni vetëm te ora: provoni kërcellin më të trashë me pirun. Kur shpohet lehtë dhe gjethet janë të buta, por jo të shpërbëra, radhiqet janë gati.

Po. Luleradhiqja, pazia, spinaqi ose majat e reja të hithrave gatuhen në të njëjtën mënyrë, vetëm se kohët ndryshojnë. Spinaqi do 2–3 minuta, pazia 3–5 minuta dhe hithrat rreth 5 minuta, ndërsa luleradhiqja kërkon afërsisht sa radhiqja. Hithrat mblidhini dhe lajini me doreza. Mund t'i përzieni edhe disa lloje bashkë; hidhini në ujë sipas radhës, duke filluar me ato që duan më shumë kohë.

Pasi të ftohen, vendosini në frigorifer brenda dy orëve, në një enë të mbyllur, dhe hajini brenda 2–3 ditëve. Është më mirë t'i ruani pa salcë dhe ta hidhni salcën vetëm para servirjes, sepse limoni me kalimin e orëve ua errëson ngjyrën gjetheve. Para se t'i shërbeni, lërini pak në temperaturë dhome ose ngrohini lehtë në tigan me një lugë ujë.

Po. Ziejini pak më shkurt, rreth 8–10 minuta, kullojini mirë dhe shtrydhini lehtë. Ndajini në porcione në qese ose enë për ngrirje, hiqni ajrin dhe shënoni datën. Për cilësi më të mirë, përdorini brenda 3 muajve. Shkrijini në frigorifer gjatë natës, ngrohini lehtë në tigan dhe pastaj shtoni salcën; mund t'i përdorni edhe në byrek ose lakror.

Rreth Autorit

Drita Hoxha
Autor

Drita Hoxha

Eksperte me mbi 30 vjet përvojë në kuzhinën tradicionale shqiptare. Drita Hoxha sjell traditat kulinare të jugut direkt nga Korça, me receta të shkruara për kuzhinën e shtëpisë.

Shfleto më shumë receta nga kategoria "Sallatë"

Sallata me perime të freskëta, patate, qiqra ose kos. Zgjidhni një shoqërues për drekën ose një pjatë më të plotë, sipas përbërësve që keni.

Shiko 52 Receta