Kalo te përmbajtja

Sallatë Nikoise – Recetë Franceze

Sallata e njohur e Nicës: ton në vaj ulliri, vezë të ziera, patate, bishtaja, domate, ullinj të zinj dhe açuge, të radhitura në grupe, me salcë mustarde.

55 minuta4 personae lehtëPërditësuar më Drita Hoxha
Shko te receta
20
min përgatitje
35
min gatim
55
min totale

Hyrje

Pika praktike për këtë recetë
Koha totale55 minuta
Përgatitja20 minuta
Gatimi35 minuta
Porcione4 persona
Nivelie lehtë

Sallata nikoise është ndër pjatat më të njohura të Nicës, qytetit në bregun mesdhetar të Francës, dhe mjafton vetë për një drekë vere. Në një pjatë të madhe radhiten copa toni në vaj ulliri, vezë të ziera, patate të vogla, bishtaja, domate të pjekura, ullinj të zinj dhe disa fileto açuge, ndërsa sipër hidhet një salcë me vaj ulliri, uthull vere dhe mustardë. Çdo kafshatë sjell diçka tjetër: shijen e kripur të açugeve dhe të ullinjve, thartirën e salcës, butësinë e patates dhe kërcitjen e bishtajës.

Sekreti nuk qëndron te ndonjë teknikë e vështirë, por te kujdesi për secilin përbërës veç e veç. Patatet zihen me lëkurë dhe marrin salcën sa janë ende të ngrohta, që ta thithin deri brenda. Bishtajat zihen vetëm 4-5 minuta dhe kalohen në ujë me akull, që të mbeten të gjelbra dhe pak të forta. Vezët zihen derisa e verdha të ngurtësohet plotësisht, por pa marrë unazë gri. Toni i mirë në vaj ulliri, i ndarë në copa të mëdha, ka më shumë rëndësi se çdo shtesë tjetër.

Kjo sallatë shkon për një drekë të lehtë në ditët e nxehta, për një darkë kur nuk doni të qëndroni gjatë te soba ose për një tryezë me miq, ku pjata vendoset në mes dhe secili merr sa do. Patatet, vezët dhe bishtajat mund të zihen disa orë përpara, ndërsa sallata shtrohet në momentin e fundit, që gjethet dhe domatet të mbeten të freskëta. Më e mira del në verë, kur domatet janë në stinë. Me bukë të freskët, ajo ngop katër vetë si pjatë kryesore.

Pyetje të shpejta

Çfarë përmban një sallatë nikoise klasike?
Baza janë domatet, vezët e ziera fort, ullinjtë e zinj, vaji i ullirit dhe açuget ose toni. Në versionin më të njohur ndërkombëtarisht, që ndjek kjo recetë, shtohen patate të ziera, bishtaja dhe gjethe sallate. Në vetë Nicën shumë kuzhinierë preferojnë vetëm perime të gjalla, si rrepka, spec i gjelbër, qepë e njomë dhe bathë të njoma, pa patate dhe pa bishtaja.
A mund ta përgatis sallatën përpara?
Pjesërisht po. Patatet, vezët dhe bishtajat mund t’i zieni deri në një ditë përpara dhe t’i mbani veç e veç në frigorifer, në enë të mbyllura; edhe salca ruhet mirë në kavanoz. Sallatën shtrojeni vetëm pak para se ta shërbeni, sepse gjethet dhe domatet lëshojnë ujë. Nxirrini përbërësit nga frigoriferi rreth 20 minuta përpara.

Përbërësit

Për 4 persona

Prekni përbërësit që keni gati.

0 nga 14 përbërës gati.

Udhëzimet

  1. Zieni patatet: Lani mirë patatet dhe prijini në gjysmë ato që janë më të mëdha se një vezë. Vendosini me lëkurë në një tenxhere me rreth 2 litra ujë të ftohtë dhe 1 lugë gjelle kripë. Çojeni ujin në valë, ulni zjarrin dhe ziejini 15-20 minuta, derisa maja e thikës të hyjë në mes pa rezistencë. Nxirrini me lugë me vrima dhe ruajeni ujin për bishtajat.
  2. Zieni vezët: Ndërkohë, në një tenxhere të vogël, çoni në valë aq ujë sa t’i mbulojë vezët me 2 cm. Ulini vezët me lugë një nga një dhe ziejini 10 minuta në valë të lehtë, derisa e bardha dhe e verdha të ngurtësohen plotësisht. Kalojini menjëherë në ujë me akull për 5 minuta, që të ndalet zierja dhe të qërohen më lehtë. Qërojini vetëm pak para se të shtroni sallatën.
  3. Zieni shkurt bishtajat: Prisni majat e bishtajave. Çojeni sërish në valë ujin e kripur të patateve, hidhni bishtajat dhe ziejini 4-5 minuta, derisa të marrin ngjyrë të gjelbër të ndezur dhe të zbuten, por të ruajnë pak kërcitje. Kullojini dhe kalojini menjëherë në ujë me akull për 2-3 minuta. Kullojini përsëri dhe thajini mirë me letër kuzhine, që të mos hollojnë salcën.
  4. Salca dhe patatet: Në një kavanoz me kapak hidhni uthullën, mustardën, një majë kripë dhe gjysmën e piperit. Shtoni vajin e ullirit, mbylleni dhe tundeni fort rreth 30 sekonda, derisa salca të trashet pak dhe të duket e lidhur. Prijini patatet në gjysmë ose në feta të trasha sa janë ende të ngrohta, hidhni sipër 2 lugë gjelle salcë dhe përziejini lehtë, që ta thithin.
  5. Domatet, qepa dhe gjethet: Prisni domatet në tetë pjesë, spërkatini me pak kripë dhe lërini 10 minuta në një kullesë, që të lëshojnë lëngun e tepërt. Qëroni qepën, prijeni në rrathë shumë të hollë dhe mbajeni 10 minuta në ujë të ftohtë, që të zbutet djegia, pastaj kullojeni. Lani gjethet e sallatës, thajini mirë dhe grisini me dorë në copa të mëdha.
  6. Toni, açuget dhe ullinjtë: Kullojeni tonin nga vaji dhe ndajeni me pirun në copa të mëdha, pa e shtypur. Kullojini açuget dhe, nëse janë shumë të kripura, mbajini 5 minuta në pak ujë të ftohtë, pastaj thajini. Kullojini ullinjtë nga lëngu. Provoni salcën me një copë patateje: duhet të jetë e thartë dhe lehtë e kripur, sepse açuget dhe ullinjtë do të shtojnë kripë.
  7. Shtroni dhe shërbejeni: Përziejini gjethet me 1 lugë gjelle salcë dhe shtrojini në një pjatë të madhe. Sipër radhitni në grupe patatet, bishtajat, domatet dhe tonin. Prisni vezët në katërsh dhe vendosini mes grupeve, bashkë me rrathët e qepës dhe ullinjtë. Shtrini açuget kryq sipër, hidhni pjesën më të madhe të salcës dhe spërkatni piperin e mbetur; pak salcë shërbejeni anash. Shërbejeni menjëherë dhe mos e lini jashtë frigoriferit më shumë se 2 orë.

Çfarë të gatuani më pas

Këshilla nga Kuzhina

  • Zgjidhni ton në vaj ulliri, në copa të plota dhe jo të grirë. Toni në ujë del më i thatë; nëse e përdorni, shtoni 1 lugë gjelle më shumë vaj ulliri në salcë.
  • Hidhni salcë mbi patatet sa janë të ngrohta. Patatet e ftohta e mbajnë salcën vetëm në sipërfaqe dhe brenda mbeten pa shije.
  • Mund t’i zieni patatet, vezët dhe bishtajat një ditë përpara dhe t’i mbani veç e veç në frigorifer, në enë të mbyllura. Vezët mbajini të paqëruara deri në shtrim.
  • Mos e mbytni sallatën me salcë që në fillim. Hidhni pak e nga pak dhe mbani anash atë që mbetet, që në fund të pjatës të mos mblidhet vaj.
  • Për rezultat më të mirë, përdorni domate të pjekura stine. Në dimër, domatet qershi kanë zakonisht më shumë shije se domatet e mëdha; prijini në gjysmë.

Si të Servirni

Shtrojeni sallatën në një pjatë të madhe e të cekët dhe nxirreni në mes të tryezës, që secili të marrë nga të gjitha grupet. Shërbejeni në temperaturë ambienti: nëse i keni zier patatet, vezët dhe bishtajat më herët, nxirrini nga frigoriferi rreth 20 minuta përpara. Mbani pak salcë anash, në një enë të vogël, për kë e do më të lagur.

Si shoqërim mjafton bukë e freskët me kore të fortë, që thith vajin dhe lëngun e domateve në fund të pjatës. Për një drekë më të gjatë, mund ta paraprini me një supë të ftohtë perimesh ose ta mbyllni me fruta stine. Në pije shkon mirë ujë i ftohtë me limon ose një verë rozë e lehtë, siç pihet shpesh në jug të Francës. Për fëmijët, açuget mund t’i shërbeni veç.

Variacione Rajonale

  • Sipas mënyrës së Nicës: Hiqni patatet dhe bishtajat dhe shtoni perime të gjalla, si rrepka në feta, spec të gjelbër të ëmbël, qepë të njomë, kastravec dhe, në pranverë, bathë të njoma. Përdorni vetëm açuge ose vetëm ton.
  • Me ton të freskët: Në vend të tonit në kanaçe, piqni 2 fileto toni (rreth 400 g gjithsej), 2 cm të trasha, në tigan shumë të nxehtë me pak vaj, 1-2 minuta nga çdo anë, dhe prijini në feta. Meqë brenda mbetet rozë, blini peshk shumë të freskët nga një shitës i besueshëm.
  • Me borzilok dhe kaperi: Shtoni një grusht gjethe borziloku të grisura dhe 1 lugë gjelle kaperi të shpëlarë. Borziloku është barishte tipike e Provancës dhe shkon shumë mirë me domatet.
  • Pan bagnat: Hapni bukë të rrumbullakëta, lagini brenda me pak salcë dhe mbushini me ton, vezë në feta, domate, qepë, ullinj pa bërthamë dhe açuge. Mbështillini fort në letër dhe lërini 30 minuta në frigorifer para se t’i hani.

Çfarë është Sallatë Nikoise – Recetë Franceze?

Sallata nikoise, në frëngjisht salade niçoise, domethënë "sallata sipas mënyrës së Nicës", është një sallatë e përbërë, ku përbërësit nuk trazohen në tas, por radhiten në grupe, shpesh mbi një shtrat me gjethe sallate. Baza e saj janë domatet e pjekura, vezët e ziera fort, ullinjtë e zinj, açuget ose toni dhe vaji i ullirit. Në versionin që njihet sot në gjithë botën, të cilin e ndjek edhe kjo recetë, shtohen patate të ziera dhe bishtaja, që e kthejnë në pjatë kryesore të plotë.

Salca është një vinegrette e thjeshtë: tri pjesë vaj ulliri dhe një pjesë uthull vere të kuqe, të tundura me pak mustardë, kripë dhe piper. Mustarda ndihmon që vaji dhe uthulla të lidhen dhe të mos ndahen menjëherë. Ullinjtë tradicionalë të Nicës janë të vegjël, ngjyrë kafe të errët deri në të zezë, me shije të butë. Kur nuk i gjeni, përdorni ullinj të vegjël të zinj, jo shumë të kripur.

Nga sallatat e tjera me ton dallohet sepse toni nuk grihet dhe nuk përzihet me majonezë. Ai vendoset në copa të mëdha, krah vezëve dhe perimeve, dhe secili përbërës ruan shijen e vet derisa përzihet në pjatën e secilit. Sallata hahet në temperaturë ambienti, jo e ftohtë akull, sepse patatet dhe domatet e humbasin aromën kur janë shumë të ftohta.

Historia e Pjatës

Sallata nikoise e merr emrin nga Nica, qyteti në juglindje të Francës, pranë kufirit me Italinë. Nica dhe krahina përreth saj iu bashkuan Francës vetëm në vitin 1860, dhe kuzhina vendase ka shumë të përbashkëta me atë të Ligurisë fqinje: vaj ulliri, perime të freskëta, açuge të kripura dhe ullinj të vegjël. Një datë e saktë kur lindi sallata nuk dihet. Shpesh tregohet se në fillim ishte ushqim i thjeshtë i njerëzve të varfër, vetëm me domate, açuge dhe vaj ulliri.

Për përbërësit e saj debatohet edhe sot. Shumë kuzhinierë në Nicë mbajnë qëndrimin se sallata e vërtetë ka vetëm perime të gjalla: domate, angjinare të vogla, bathë të njoma, rrepka, spec të gjelbër, qepë të njomë ose kastravec, bashkë me vezë, ullinj dhe açuge ose ton. Patatet dhe bishtajat e ziera, sipas tyre, nuk i përkasin kësaj pjate. Thuhet gjithashtu se toni dikur ishte i shtrenjtë, ndaj në shtëpitë e thjeshta përdoreshin më shpesh açuget.

Jashtë Nicës, sidomos në restorante dhe në librat e gatimit të shekullit XX, u përhap versioni me patate të ziera dhe bishtaja, që sot është forma më e njohur e kësaj sallate në botë. Më vonë disa restorante nisën ta shërbejnë me fileto toni të freskët, të pjekur shkurt në tigan. Në vetë Nicën, të njëjtët përbërës futen edhe në pan bagnat, një bukë e rrumbullakët e lagur me vaj ulliri dhe e mbushur si sanduiç.

Gabimet e Zakonshme që Duhet të Shmangni

Për të arritur Sallatë Nikoise – Recetë Franceze të përsosur, shmangni këto gabime të zakonshme:

Vezët zihen shumë gjatë.

Zgjidhja: Kur zihen më shumë se 12-13 minuta, rreth së verdhës krijohet një unazë ngjyrë gri në të gjelbër dhe del erë squfuri. Ziejini 10 minuta nga momenti që i ulni në ujë që vlon dhe ftohini menjëherë në ujë me akull.

Bishtajat dalin të zbehta dhe të buta.

Zgjidhja: Ziejini vetëm 4-5 minuta në ujë të kripur që vlon fort dhe ndalojeni zierjen në ujë me akull. Mos u hidhni salcë me uthull shumë kohë para shërbimit, sepse acidi ua zbeh ngjyrën.

Sallata del e ujshme.

Zgjidhja: Gjethet e lagura dhe lëngu i domateve e hollojnë salcën. Thajini mirë gjethet, lërini domatet e kripura të kullojnë 10 minuta dhe thajini bishtajat pas ujit me akull.

Sallata del shumë e kripur.

Zgjidhja: Açuget, ullinjtë dhe toni janë të gjithë të kripur. Kriposni salcën lehtë, provojeni me një copë patateje dhe shtoni kripë vetëm në fund, nëse duhet.

Përbërësit trazohen të gjithë bashkë në tas.

Zgjidhja: Toni bëhet pure dhe vezët shkërmoqen. Radhitini në grupe mbi gjethet dhe hidhni salcën sipër; secili e përzien sallatën në pjatën e vet.

Pyetje të Shpeshta

Baza janë domatet, vezët e ziera fort, ullinjtë e zinj, vaji i ullirit dhe açuget ose toni. Në versionin më të njohur ndërkombëtarisht, që ndjek kjo recetë, shtohen patate të ziera, bishtaja dhe gjethe sallate. Në vetë Nicën shumë kuzhinierë preferojnë vetëm perime të gjalla, si rrepka, spec i gjelbër, qepë e njomë dhe bathë të njoma, pa patate dhe pa bishtaja.

Pjesërisht po. Patatet, vezët dhe bishtajat mund t’i zieni deri në një ditë përpara dhe t’i mbani veç e veç në frigorifer, në enë të mbyllura; edhe salca ruhet mirë në kavanoz. Sallatën shtrojeni vetëm pak para se ta shërbeni, sepse gjethet dhe domatet lëshojnë ujë. Nxirrini përbërësit nga frigoriferi rreth 20 minuta përpara.

Më i miri është toni në vaj ulliri, në copa të plota, sepse mbetet i lëngshëm dhe ka shije më të butë. Toni në ujë shkon, por del më i thatë, ndaj shtoni pak vaj ulliri në salcë. Mund të përdorni edhe fileto toni të freskët, të pjekur shkurt në tigan, siç e shërbejnë shpesh restorantet; në këtë rast blijeni nga një shitës i besueshëm.

Futeni në frigorifer brenda 2 orësh, në enë të mbyllur, dhe hajeni deri të nesërmen. Gjethet do të vyshken nga salca, por toni, patatet dhe vezët mbeten të mira. Nëse e dini që do të teprojë, ndani një pjesë pa salcë që në fillim. Në ditët shumë të nxehta mos e lini jashtë frigoriferit më shumë se 1 orë.

Po. Açuget i japin sallatës kripë dhe thellësi shijeje, por jo të gjithëve u pëlqejnë. Pa to, shtoni pak më shumë ullinj ose 1 lugë gjelle kaperi të shpëlarë dhe kriposni salcën pak më shumë. Nëse ju shqetëson vetëm pamja e tyre, grini një fileto shumë imët brenda salcës: shija ndihet, por açugja nuk duket në pjatë.

Rreth Autorit

Drita Hoxha
Autor

Drita Hoxha

Eksperte me mbi 30 vjet përvojë në kuzhinën tradicionale shqiptare. Drita Hoxha sjell traditat kulinare të jugut direkt nga Korça, me receta të shkruara për kuzhinën e shtëpisë.

Shfleto më shumë receta nga kategoria "Sallate"

Sallata me perime të freskëta, patate, qiqra ose kos. Zgjidhni një shoqërues për drekën ose një pjatë më të plotë, sipas përbërësve që keni.

Shiko 52 Receta